Search Archive СДВГ

Автор:Tamara

СДВГ – краткая памятка.

Дефицит внимания, гиперактивность — ADHS, ADHD, POS
Впервые это нарушение было описано в 1845 году врачом-неврологом из Франкфурта как синдром «Стёпки-растрёпки/вертлявого Филиппа». (используются так же термины ADHD: сокращение от англ. «attention deficit hyperactivity disorder», ADHS:сокращение от нем. «Aufmerksamkeits-Defizit/Hyperaktivitäts-Störung») относится к наиболее частым психиатрическим расстройствам среди детей и молодых людей, причем мальчики страдают в 6 раз чаще, чем девочки.


Дефицит внимания — нарушенная гиперактивность


Эксперты подчеркивают, что это ни в коем случае не какой-то «модный диагноз» или просто недостаток воспитания.

В его основе лежат функциональные нарушения головного мозга. Основными признаками являются нарушения внимания, импульсивность, нарушения восприятия (его недостаток) и повышенная двигательная активность (гиперактивность).
Чаще всего диагноз ADHD выставляется уже в детском саду или школе, в единичных случаях в более позднем возрасте.

Уже в грудном возрасте выделяются «трудные» дети (чаще всего они много плачут, «орущие дети»), и это «трудное» поведение постепенно переходит во взрослую жизнь.


Раннее обнаружение данного расстройства помогает таким детям, а так же их родителям и воспитателям, жить нормальной жизнью.


Нельзя выделить четко одну причину развития ADHS, в данном случае речь идет о комплексном воздействии множества факторов. При этом играют роль функциональные, нейробиологические нарушения и расстройства обмена веществ.


Причины

Роль только психосоциальных факторов как единственная причина ADHD исключена, хотя негативный жизненный опыт (тяжелое детство, травмы) все же усугубляют и определяют течение болезни синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).


Признаки отсутствия или недостатка контроля за импульсивностью (повышенная импульсивность)

Считается, что основная причина заключается в недостаточной обработке информации в определенных участках мозга, которые отвечают за восприятие и контроль импульсивности. При этом передача сигналов между нервными клетками нарушена. Это нарушение обусловлено несбалансированным содержанием информационных веществ ― нейротрансмиттеров в этой области мозга.

При некоторых заболеваниях так же проявляются симптомы ADHD, например при аутизме, шизофрении, эпилепсии, заболеваниях щитовидной железы.


Факторы риска

  • Отягощенная наследственность;
  • заболевание у ближайших родственников повышает риск развития ADHS на 15%.
  • При наличии ADHD у одного из однояйцевых близнецов риск заболевания у второго составляет примерно 80%, у разнояйцевых ― 30%.
  • Низкий уровень интеллекта или наоборот, высокая одаренность
  • Влияние психосоциальных факторов, которые могут усугубить течение болезни
  • Трудные отношения в семье (ссоры, разводы, смерть одного из родителей)
  • Психические заболевания в семье
  • Недостаток воспитания: непоследовательность, отсутствие структуры воспитания, частая критика и несоответствующие поступкам наказания риска в течение беременности или рождения:
  • Факторы риска при беременности и родах
  • Употребление матерью никотина, алкоголя или наркотиков
  • Недостаток кислорода (гипоксия) при рождении

Симптомы

Три основные симптома ADHD

  • Нарушение внимания, сильная отвлекаемость
  • Отсутствие или недостаточный контроль над импульсивными действиями (повышенная импульсивность)
  • Повышенная активность (гиперактивность)

Согласно международной классификации болезней (МКБ-10) для установления диагноза ADHS необходимо присутствие 3 главных симптомов в как минимум двух разных сферах жизн


Нарушения внимания во всех сферах жизни проявляются следующим образом:

  • Сильная отвлекаемость
  • Недостаточная концентрация, проявляется ошибками по невнимательности, недостаточным терпением, когда требуются точность и аккуратность (например, когда ребенок что-то мастерит или играет)
  • Неумение довести дело до конца: человек бросает одно и постоянно берется за что-то новое
  • Неспособность выполнять задания в школе или соблюдать правила
  • Детям с ADHD часто стоит больших усилий соблюдение порядка; они теряют вещи, не кладут их на место, забывают их
СДВГ гиперактивность


Признаки недостатка или отсутствия контроля за импульсивностью (повышенная импульсивность)

  • Необдуманные поступки
  • Отсутствие терпения
  • Человек часто перебивает других, «встревает в разговор», говорит громко и часто меняет тему
  • Плохая интеграция в группе (ребенок требует внимания, ведет себя громко, перебивает других)
  • Несоблюдение принятых правил поведения в семье и школе
  • Дети с таким заболеванием чувствуют часто угрозу там, где ее нет и ведут себя соответственно агрессивно
  • Сильные колебаниия настроения, раздражительность, склонность к гневу
  • Непереносимость критики и бурная реакция на нее.
  • Повышенная активность проявляется следующим образом:
  • Высокая двигательная активность: размахивание руками и ногами, человек не может спокойно сидеть (дети постоянно в движении)
  • С трудом соблюдают тишину, их игры и действия в большинстве случаев очень громкие


Дополнительные симптомы и жалобы


Примерно у одной трети страдающих ADHD обнаруживаются дополнительные симптомы:

  • Неспособность устанавливать контакты, связи
  • Недостаточная самооценка, чувство вины (я это не смогу!)
  • Двигательные и речевые затруднения
  • Проблемы со слуховым и зрительным восприятием
  • Дефицит развития и за счет этого недостаточные достижения
  • Ограниченные успехи в учебе, во всех случаях духовное развитие ограничено
  • Тики (возможен симптом Туаре)
  • Психические нарушения (депрессивное настроение, страхи, немотивированное упрямство)

Диагностика

Все гиперактивные импульсивные дети, имеющие на протяжении длительного времени проблемы с вниманием, с учебой и бросающимся в глаза поведением должны быть обследованы на наличие ADHD.

  • Тщательное изучение анамнеза, учитывая всю информацию о семье
  • Полное обследование, включая неврологический статус, координацию движений, моторику, органы чувств
  • Психологическое исследование и анализ развития ребенка
  • Исследование поведения, включая опрос родственников, учителей, друзей, воспитателй, врачей и т.д.
  • Измерение электрических потенциалов мозга и сердца (ЭЭГ, ЭКГ)
  • Лабораторные исследования для исключения других заболеваний
  • Исключение заболеваний, таких как аутизм, шизофрения, эпилепсия и заболеваний щитовидной железы
  • Исключение психических заболеваний, таких как депрессии, навязчивые состояния и т.д.
  • Терапия
  • Немедикаментозные методы

Беседы и тренинги родителей и членов семьи

  • Разъяснительная работа в школе, детском саду, возможно определение ребенка в специализированные классы
  • Поведенческая терапия детей/подростков, например тренинг самоструктуризации
  • Лечение нарушений, сопровождающих ADHD, или других имеющихся болезней, например психотерапия, обучающие и развивающие тренинги
  • Медикаментозная терапия
  • Детям и подросткам с ADHD часто назначают вещество метилфенидат. В данном случае речь идет не об успоительном препарате, о веществе амфетамин, который является стимулятором у здоровых людей, его оборот регулируется законом об сильнодействующих веществах. Медикамент регулирует содержание информационных веществ в головном мозге. Дети с ADHD становятся уравновешенными, и их отношения дома и в школе улучшаются. Кроме того, стимулируются те клетки мозга, которые отвечают за концентрацию и способности. единичных случаях возможны такие побочные действия, как тошнота, проблемы со сном, головокружение, головная боль или боль в животе. Очень редким побочным эффектом является задержка роста и развития.

Важная информация о метилфенидате

Иногда его распространяют на улицах как наркотический стимулятор под названием «спид», его употребление наносит тяжелый вред головному мозгу с длительными последствиями
Действующее вещество является спортивным допингом
В комбинации с другими наркотическими веществами может привести к отравлению ― интоксикации

Атомоксетин: до сегодняшнего дня еще не прошел клинических испытаний и не допущен к употреблению в Швейцарии



Течение болезни


ADHD является неизлечимым заболеванием, медикаментозной коррекции подлежат лишь симптомы болезни, а не ее причины. В последние годы проводились исследования среди выросшего населения с ADHD. Результаты показали, что в возрасте 18 лет симптомы ADHD присутствуют у трети обследованных, с возрастом наблюдается снижение, так лишь примерно 8% двадцатипятилетних имеют признаки ADHD.

В целом можно отметить, что у взрослых признаки ADHD выражены не так сильно. Со временем они привыкают к существованию ADHD и вырабатывают определенные стратегии поведения, например, отказываются от посещения концертов, собраний, заседаний или кино, где нужно спокойно сидеть.

Взрослые с ADHD сильно страдают. Невнимательность мешает им в личной и профессиональной жизни, вокруг них часто царит хаос. Неконтролирумая импульсивность может превратить жизнь больных и их близких в ад. Большинство не могут ни дня обойтись без психиатрической или психологической поддержки. Для взрослых не существует никаких препаратов, прямо воздействующих на ADHD. Оба вещества - метилфенидат и атомоксетин разрешены к употреблению только у детей.

Автор:Tamara

Израильские протоколы в диагностике и коррекции СДВГ.

Когда пятница, 28 декабря - что мы делаем? 
Правильно! Занимаемся любимым делом - УЧИМСЯ! 
А заодно сообщаем, что диагностика #МОХО от израильских создателей теперь в Украине сертифицирована и официально рекомендована. 
А мы, сертифицированные специалисты, сегодня получили еще один очень нужный организационный инструмент для профессиональной коррекционной работы - ПРОТОКОЛ, включающий рекомендации как учителю общеобразовательной школы, так и родителям, столкнувшимся с диагнозом #СДВГ
Мы поднялись еще на одну профессиональную ступеньку, а нашим подопечным #гиперактивным, невнимательным, сногсшибательным, мечтательным и сумбурным сдвгшкам будет еще больше пользы от нас!

Диагностика МОХО в Киеве.
Автор:Tamara

Что такое СДВГ. Инфографика.

Продолжаем знакомить педагогов, родителей и специалистов смежных помогающих профессий с основными расстройствами обучения и развития. Вы можете скачать инфографику в хорошем разрешении и повесить дома, на школьной доске объявлений или в подъезде дома. 

Помогите тысячам детей с клеймом "лентяй", "сорвиголова", "невоспитанный", "педагогически запущенный" и другими обидными педагогическими эпитетами  стать понятыми и принятыми. 

СДВГ - официально существующий в современной медицине синдром, и дети его себе не выбирают. 

Компьютерная диагностика СДВГ от израильских специлистов!

 

Автор:Tamara

8 упражнений, которые помогут детям с СДВГ успокоиться и стать внимательнее

Точнее, не упражнений, а классных игр!

Майндфулнесс — это осознанные медитации, выполнять которые может любой. Если слово «медитации» почему-то не нравится, можно называть это упражнениями на концентрацию внимания. На самом деле, mindfulness — это умение расслабленно и без суеты сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Детям такие упражнения особенно полезны — они помогают им стать менее рассеянными, улучшают общее психическое здоровье, помогают усилить фокус при СДВГ, улучшают социальные навыки и помогают оправиться от последствий конфликтов или даже травли.

Вот упражнения, которые легко можно превратить в занятную игру, детям они очень нравятся!

1Позы супергероев

 

Дети обожают изображать разных героев и кривляться. Скажите им, что эта игра не только веселая, но еще помогает становиться сильнее и храбрее.

Супермен: Ноги на ширине плеч, кулаки сжаты, руки вытянуты вверх, тело тянется вверх так сильно, как только возможно.

Чудо-Женщина: Ноги на ширине плеч, руки или кулаки упираются в бедра.

2Демонстрируем суперспособности

Если ваши дети все еще в теме супергероев, вот простой способ научить их концентрировать внимание.

Попросите их включить «суперспособности», например, умение чувствовать любые запахи, видеть мельчайшие детали, слышать или осязать любые звуки и предметы — совсем как это умеет делать Человек-Паук. Для этого детям придется остановиться и прислушаться к своим чувствам и ощущениям.

Это классическое упражнение mindfulness, просто облеченное в удобную для детей форму.

3Сосуд сознания

 

Это упражнение научит детей тому, как можно управлять сильными эмоциями, если они вдруг захлестывают.

Возьмите чистую пустую банку и наполните ее водой. Затем зачерпните столовую ложку клея с блестками или просто блесток и положите в воду. Закройте банку крышкой и встряхните. А теперь начинается ваш мини-урок:

«Представь, что ты злишься или чем-то расстроен, а блестки — это твои мысли. Видишь, как они крутятся и мешают спокойно посмотреть сквозь прозрачную банку и воду? Вот почему так легко наделать глупостей, когда ты расстроен или зол — твое сознание замутнено такими же мыслями-блестками. Но не волнуйся, такое случается с каждым из нас (и – да — взрослые тоже злятся, расстраиваются и делают глупости)».

Теперь поставьте банку на стол.

«Видишь, что происходит, если нам удастся успокоиться хотя бы на пару минут? Смотри: блестки оседают, и вода снова становится чистой и прозрачной. Так же работает и твое сознание. Когда ты немного успокаиваешься, мысли тоже успокаиваются, и ты начинаешь воспринимать ситуацию гораздо четче».

Это упражнение не только помогает детям лучше понять, как устроены эмоции, но также тренирует их внимание — ведь им нужно долго наблюдать за блестками в воде.

4Сафари

Это забавное упражнение превратит обычную прогулку в приключение.

Скажите детям, что вы отправляетесь на сафари. Теперь их задача — заметить как можно больше птиц, жуков, насекомых и всяких разных животных вокруг. Им придется по-настоящему приглядываться и прислушиваться, чтобы заметить даже самую мелкую живность.

Это упражнение учит сосредотачиваться и ощущать свое присутствие здесь и сейчас.

5Тренируем дыхание

Попросите ребенка лечь на пол и положите ему на живот мягкую игрушку. Теперь малыш должен глубоко дышать, отмечая, как высоко с каждым вздохом поднимается игрушка. Это упражнение помогает детям понять, что такое глубокие сильные вдохи, с помощью которых они смогут успокоиться, если вдруг захлестнут сильные эмоции.

6Запахи и ассоциации

Возьмите несколько приятно пахнущих предметов (свечи, свежие цветы, фрукты, выпечку) и предложите детям понюхать каждый из них. А теперь пусть каждый скажет, о чем он думает, когда чувствует этот запах («Корица напоминает мне о бабушкином печенье» или «Мандарин пахнет как Новый год»).

7Воздушные шары

Раздайте каждому ребенку по одному воздушному шару (не с гелием) и попросите подкинуть шар в воздух, а после — не давать ему опуститься на пол. Цель этой игры — немного замедлить слишком активных детей и сфокусировать их внимание на шаре.

8Ощущаем мышцы

Попросите детей лечь на пол на спину и закрыть глаза. Теперь они должны по очереди напрягать разные мышцы так сильно, как только смогут. Сначала — пальчики на ногах, потом ступни, потом попу, потом сжать руки в кулаки. Через несколько секунд можно расслабить все мышцы и немного полежать. Пусть дети расскажут, каким было их тело в момент выполнения этого упражнения.

Автор:Tamara

Понимание СДВГ

Что вы узнаете

Что такое СДВГ? СДВГ является распространенным расстройством, которое влияет на способность оставаться сосредоточенным, самоконтроль и другие важные навыки для повседневной жизни. Это вызвано различиями в анатомии и связях мозга и часто представлено членами одной семьи.

Понимание проблем СДВГ позволит вам найти наилучшую помощь для вашего ребенка. Эта статья может ответить на многие ваши вопросы о СДВГ, независимо от того, только начали вы заниматься этой проблемой, или вы давно уже на пути ее преодоления. Мы предлагаем базовую информацию, но здесь также вы найдете и более подробную информацию, рекомендации и мнения экспертов.

Что такое СДВГ?

СДВГ  - это расстройство, которое включает в себя группу ключевых навыков, известных как "исполнительные функции". Исполнительные функции влияют на способность фокусировать внимание, умение быть организовыванным и использовать функциональную память и другие исполнительные навыки.

СДВГ вызвано особенностями в анатомическом развитии проводимости мозга. Это часто встречается у членов одной семьи. У всех нас могут присутствовать симптомы СДВГ в тот или иной момент.  Но, чтобы диагностировать это расстройство,  у ребенка  должно быть гораздо больше трудностей, чем у их сверстников. Дети с СДВГ также сталкиваются с  проблемами  в более чем одной области, например, в школе, дома и с друзьями.

В США, где диагностика СДВГ находится на высоком профессиональном уровне, количество детей с СДВГ варьируются от 5 до 11 процентов. В Украине это расстройство долго не диагнотировали вообще, и только теперь начинают об этом писать. Специалисты констатируют значительно возросший поток таких детей, что, очевидно, связано также и с тем, что у нас научились это выделять отдельным диагнозом.

В нашем центре проводится независимое компьютерное исследование СДВГ при помощи израильского компьютерного теста МОХО.

Долгое время считалось, что СДВГ - это то, что встречается только к детей, особенно у мальчиков. Но исследования показали, что симптомы СДВГ могут сохраняться во взрослом возрасте у некоторых людей и что это  распространено так же и среди женщин и девочек, как у мужчин и мальчиков .

Дети с СДВГ имеют проблемы в важных областях исполнительной функции, которые отвечают за концентрацию, контроль импульсивности и другие навыки.

Некоторые из навыков, с которыми сталкиваются дети с СДВГ, включают:

  • Функциональная память
  • Гибкое мышление
  • Контроль эмоций
  • Ауторегуляция
  • Организация и планирование

Большинство детей не полностью перерастают СДВГ, хотя некоторые симптомы могут сокращаться или исчезать по мере взросления. Тем не менее, существуют методы лечения СДВГ, которые могут помочь уменьшить симптомы. На западе и в США  в школеах есть поддержка, которая может облегчить обучение. В Украине есть дефицит знаний об этом расстройстве, и наш центр - один из пионеров распространения знаний о СДВГ и других проблемах обучения.